El pequeño libro de... es una serie que proporciona al lector losconocimientos básicos y esenciales, con un lenguaje asequible paratodos los públicos, sobre temas relacionados con New Age, espiritualidad, terapias alternativas y aquellas mancias yconocimientos ancestrales que nos han llegado a lo largo del tiempopara contribuir al autoconocimiento y una mayor bienestar físico ymental, para aumentar la calidad de vida. Durante miles de años, los místicos han estudiado y trabajado con loschakras y los han incorporado a sus prácticas espirituales. Este libro comparte las perspectivas contemporáneas occidentales, que consideran los chakras centros de energía que pueden influir en el bienestarfísico, emocional y espiritual. Aquí conocerás dónde se ubican loschakras, en el cuerpo humano, y aprenderás a conectar con ellosmediante la meditación y actividades guiadas.
