Todos sin excepción nos sentimos heridos o infelices de cuando encuando, ya sea porque nos rechazan, porque traicionan nuestraconfianza o porque nos sentimos utilizados. Pero cuando arrastramoscon nosotros este dolor durante largo tiempo, es cuando puede hacernos un daño indecible. En Superar las heridas el profesor Windy Drydenpone de relieve que los demás no tienen el poder de hacernos ningúndaño -ni por lo que hacen, ni por lo que dejan de hacer- lo importante es cómo decidimos reaccionar. Y es posible que tengamos más opcionesde las que pensamos: el pesar, por ejemplo, constituye una alternativa sana a las heridas prolongadas y puede ser sorprendentementefortalecedor, y contribuir a dar una mayor sensación de seguridad y de dominio sobre nuestra propia vida. Sirviéndose de la terapiaracional-emotivo-conductual, este libro: , explica detenidamentenuestras distintas opciones , nos ayuda a identificar situaciones específicas que pueden ser fuentes de dolor , sugiere formasalternativas de reaccionar a las situaciones potencialmente hirientes, Trata bien a los demás y normalmente ellos te tratarán bien ati,, es la regla de oro del profesor Dryden -y aun cuandoexcepcionalmente ello no sea así, tendremos a nuestra disposición lasclaves necesarias para hacerle frente. Windy Dryden nació en Londresen 1950. Lleva ejerciendo más de 30 años en el ámbito de lapsicoterapia y la orientación y es autor y editor de más de 160libros. Es doctor en psicología y catedrático de , métodosterapéuticos, en el Goldsmiths College de la Universidad de Londres.
