Activa el entusiasmo

El entusiasmo es una fuerza, vive dentro de cada uno de nosotros y nos ayuda a afrontar mejor los obstáculos que surgen en nuestro camino, haciendo que seamos más positivos y más decididos en el logro denuestras metas. En otras palabras, más felices. La buena noticia esque puede cultivarse conscientemente para convertirse en una prácticadiaria. En este libro, fruto de años de investigación y trabajo decampo, el psicólogo y psicoterapeuta Salvo Noè propone 13 estrategiaspara alimentar el entusiasmo y sacar el máximo partido a todos losámbitos de nuestra vida. Poniendo en práctica sus consejos y losejercicios propuestos, aprenderemos a asumir una actitud mentalpositiva.