¿Y si te comes la magdalena?

Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro. Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo quecomes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintasdietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie tedice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos. ¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía jovendefinitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientasnecesarias para hacerles frente. En ella encontrarás informaciónpráctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo yrecuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.