Ramiro Calle, el gran pensador de nuestro tiempo, descifra las clavesde la meditación para una vida más confortable y completa. A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugarde resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen losreales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor, así, progresivamente, engendra sus propios conflictos que, poco a poco ysin remedio, se enmarañan más y más. Cuando nos enfrentamos a la realidad de nuestra mente y asumimos hasta qué punto es una fábrica de sufrimiento propio y ajeno, deseamosencontrar remedios para cambiarla y mejorarla. El mejor de todos ellos es la meditación. Un libro esencial para descubrir la importancia de la práctica de lameditación, que «estabiliza, domina y protege la mente», un viajehacia la calma, una invitación a abandonar el ruido mental que tantoinvade nuestros días.
