Atrévete a ser más

Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tusobjetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace añosen el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romperla barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegarasí todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tantointroducir cambios a largo plazo en tu vida es que el orden de losfactores que sigues para lograrlo está invertido, hay unaincongruencia entre lo que dices que quieres, las acciones que debesrealizar para conseguirlo y la persona que eres en realidad. Hasta que tu identidad no esté alineada con lo que haces y con tus objetivos, habrá fricción y los resultados, tarde o temprano , se resentirán. Atrévete a ser más plantea que la solución para alinear tu identidadcon el cambio que deseas se halla en la respuesta a tres preguntas: quién eres, cómo quieres cambiar, y qué has de hacer paralograrlo. VÍCTOR REYES es especialista en fitness y nutrición, emprendedor y creador de la plataforma Fitness Real, desde la quegenera contenidos y asesora en temas de alimentación, entrenamientofísico y cambio de vida y desarrollo personal.