El libro de Míriam Tirado que nos permitirá entender y acoger laspropias emociones, pero también acompañar las de los demás. La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nostoca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos.¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con lasnuestras Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodistaespecializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacerun viaje a través del sentir para comprender por qué nos cuesta tantoacoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todoaquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y quenecesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con nuestrasemociones, nos será mucho más fácil acompañar las de los otros, yasean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos asentir sin miedo, nos daremos cuenta que no había nada a temer ypodremos vivir una vida más llena, feliz y consciente. Un libroentendedor, práctico y lleno de herramientas y recursos para ayudartea vivir mejor tus emociones y acompañar también las de los otros.
