En La solución autoinmune la doctora Amy Myers, prestigiosa y señerafigura de la medicina funcional, expone su enfoque, clínicamenteprobado, destinado a prevenir e invertir la evolución de una ampliagama de síntomas y enfermedades asociados a la inflamación, tales como alergias, obesidad, asma, enfermedad cardiovascular, fibromialgia, lupus, síndrome del intestino irritable o cefaleas crónicas. El método Myers se fundamenta en cuatro pilares: * Eliminar alimentos tóxicos, como el azúcar y la cafeína, y losinflamatorios, como los lácteos, el gluten y los cereales, queinterfieren con la función del sistema digestivo. * Incorporar ingredientes y suplementos restauradores, tales comoproteínas de calidad, grasas saludables, y probióticos, querestablezcan la función intestinal. * Identificar las toxinas medioambientales en productos de uso diario, como el champú, el jabón, los cosméticos, los detergentes y otrosartículos utilizados en el hogar. * Curar las infecciones relacionadas con los procesos autoinmunes, aliviando el estrés mental, emocional y físico que acentúa larespuesta de las defensas inmunitarias a las toxinas externas.
