Correr sin Lesiones

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, aidentificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención naturalcontra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes depie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejerciciosválidos para todos los niveles. Un libro imprescindible paracorredores de todas las categorías.