¿De qué tienes hambre?

•, Deepak Chopra es uno de los autores má, s reconocidos entodo el mundo en el á, mbito del desarrollo personal. Cuenta convarios bestsellers mundiales entre sus obras. •, Un librosó, lido y claro con un programa asumible para acabar de una vezpor todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidadpermanente. •, El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidadodel cuerpo, los kilos de má, s, a menudo son el sí, ntoma de que algo má, s profundo no funciona. Deepak Chopra, el lí, derespiritual que lleva treinta añ, os expandiendo la conciencia delmundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sinesfuerzo. La solució, n para perder peso no radica en la dieta. Dehecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos ano contar calorí, as a lo largo de treinta dí, as. A no emitirjuicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atenció, n a las señ, ales que nos enví, a el cuerpo. Porque lo que nos lleva acomer no es hambre propiamente dicha, sino un vací, o emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta alsobrepeso está, en la conciencia. ¿, Qué, te provoca elhambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocidomé, dico y maestro espiritual despliega pautas de acció, n quetienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan losmalos há, bitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoqueholí, stico, basado en los ú, ltimos descubrimientos de lamedicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, quees el estado natural del ser humano.