Para mantener una agilidad mental óptima, es necesario realizar deforma habitual ejercicios de psicoestimulación. Este tipo deejercicios favorecen las conexiones neuronales y nos proporcionan losrecursos necesarios para mantener nuestra mente activa. Se presentan150 ejercicios variados que estimulan de forma efectiva nuestra mente, nos ayudan a despertarla. Muy útiles para todas aquellas personas que deseen ejercitar sus funciones cognitivas a modo de prevención y cómo no, para aquellas que tengan dificultades con su memoria. Cabedestacar que los ejercicios propuestos no van dirigidos únicamente alos mayores, sino que también pretenden cautivar a las personasadultas, para que, al resolverlos, tomen conciencia de la necesidad de la estimulación como instrumento para fortalecer la actividad mentalde forma divertida.
