2100 Asanas

2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se hafotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unasasombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado esimprescindible para practicantes de todos los niveles y de lasdistintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sinprecedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga ymodificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografíamuestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Conuna estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tiposprincipales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre lascuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y endecúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre las distintasmodificaciones, la descripción del punto drishti (punto deconcentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficiosderivados de la práctica de las posturas.