Autohipnosis nos sumerge en los laberintos del eterno misterio porexcelencia: el conocimiento del alma humana, es decir, de nosotrosmismos. Cada página, cada historia y cada ejercicio práctico nosaportan un conocimiento cada vez más profundo del ser humano, dándonos una visión esperanzadora de nuestra existencia. Nos capacitan paraliberarnos del lastre del pasado, caminar con paso ligero en elpresente y disponernos, sin miedos ni traumas, hacia un futuro másconsciente y sereno, ya que muchos conflictos que se muestranresistentes a las terapias convencionales pueden resolverse conrapidez con la técnica hipnótica regresiva. El autor nos cuentahistorias reales en las que fobias, alergias o terrores nocturnos vandesapareciendo con la aplicación de la regresión hipnótica. Ademásmuestra cómo, aplicándola correctamente, despierta conocimientosocultos en el inconsciente que afloran para mejorar la calidad de vida de quien la experimenta. Este libro está dirigido al público engeneral y a los terapeutas en particular, ya que el autor haconseguido magistralmente elaborar una obra de fácil lectura que, aunque contiene una amplia información teórica sobre la técnica de laautohipnosis regresiva, es eminentemente práctica y facilita pautassencillas para aplicar la terapia.
