Mix it

Todos sabemos que hay que consumir cinco raciones de fruta y verduraal día. Para conseguirlo, una batidora nos vendrá como anillo al dedo. Unas piezas de fruta y verdura, algún superalimento a tu gusto... íy a triturar! Un buen meneo y ya tienes a punto tus pequeñas dosis devitaminas. Sácale partido a tu batidora, con la que podrás preparardesde leche de almendras tostadas hasta un batido verde de arándanoscon kombucha, barritas cremosas de anacardos o cuscús con fresas. Este fantástico libro te ofrece 120 recetas sabrosas y variadas, tupequeña dosis de energía diaria.