Desde hace décadas, el yoga está experimentando una inusitadapopularidad (con la confusión que ello genera) y se está mostrando muy dinámico y creativo. El Hatha yoga, en particular, está evolucionando hacia formas en las que ciertas restricciones tradicionales estánsiendo revisadas. Al respecto, un factor clave, ha sido su apertura alas mujeres. En Yoga en evolución Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en lasformas más tradicionales de hatha yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. A lo largo de sus páginas, la autora da voz a unavocación renovadora e inclusiva ? pero respetuosa con la tradición? que se abre a nuevas ideas, prácticas o tiempos de ejecución de lastécnicas. El texto ? desarrollado con el rigor que una formación seriaen yoga exige? constituye una síntesis de los contenidos que Mayte Criado ofrece en sus programas de formación. El resultado es un yogafresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y elcultivo de la espiritualidad.
