Cómo superar la ansiedad

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidaddescansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resultafundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar estetrastorno directamente relacionado con la reciente transformación denuestra sociedad, un cambio con sus luces y sus sombras, donde elprogreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en elámbito de las comunicaciones con el espectacular desarrollo de lasredes sociales conviven con elevados niveles de estrés, unacompetitividad creciente y exigencias sociales, profesionales ypersonales con frecuencia inalcanzables. La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahoraesta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público. EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMASNOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO