Yo También Medito

Los niños necesitan algo (¡este libro!) y alguien (¡un adulto de suentorno!) que les enseñe a gestionar de forma autónoma, susemociones, que les ayude a entenderlas y a no caer en su trampa. Lameditación y las técnicas de respiración consciente son lasmejores herramientas natuarles para enseñar a los niños de todas lasedades a reconocer sus estados emocionales y convertirlos en unaventaja. En esta historia ilustrada, cuatro simpáticos personajes seenfrentan a problemas emocionales y relacionales propios de lainfancia, y de un fructífero intercambio de ideas entre ellos naceránútiles consejos capaces de devolverles el equilibrio, laalegría y la serenidad.