Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social ... Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todotipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismosprincipios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muysuavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo -aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía- en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temesdesarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo -en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla- enfunción del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás lasemociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta losniños se pueden beneficiar de sus efectos.
