La Ira

La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la cienciaveinticinco siglos después, puede causar graves daños psíquicos yfísicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sino inclusoconvertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de lasherramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos quequererlo.