Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explicaque curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarlasecar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejaráde doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremosdolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que noestá, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura. Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza. En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, unmodo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas quelevantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacernudos mentales que nos impiden evolucionar. La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas ysuperar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.
