El ritme del món

? Escolta. La teva respiració pausada, els batecs del teu cor en calma, al compàs amb la natura Sou tu i el món. Aquí. Ara. Escoltant-vos en silenci. Bressolant-seamb la seva cançó?. á El ritme del mónáés un passeig pel bosc on el nen protagonistaexperimenta l'atenció plena en l'acte de caminar, sent els movimentsque realitza el seu cos, nota els diferents colors, distingeix elsmúltiples sons i olors de la natura que l'envolta, sent conscient dels pensaments i les sensacions que li provoca tot plegat.