¿Sabías que el optimismo es el motor de la creatividad?,¿que cuandopensamos en el placer la primera imagen que nos vienees el sexo?, ¿que la incertidumbre nos atemoriza más que un peligroconcreto?, ¿queestamos diseñados para ser felices?, ¿que una alta autoestimano esnecesariamente saludable?, ¿que el olvido es un regalo de lamemoria? El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos reúne en este libro lasprincipalesideas y reflexiones que ha recogido a lo largo de sudilatada y exitosa carrera. Conceptos muy útiles para entender losgrandes desafíosque la vida nos plantea. Todo lo que he aprendido es el libro definitivo de Rojas Marcos, en el que através de 303 ideas se resumen las claves para entendernos anosotros mismosy facilitar nuestro bienestar. Una obra indispensable para conocerse a sí mismo.
