Guia basica del corredor de maraton

Name: Guia basica del corredor de maraton
Price: 10.09 EUR
Availability: InStock

2005 136 p. SPA
ISBN: 9788479023041 Ediciones Tutor, S.A. EN FORMA

Cathy Shipton, Liz Mccolgan

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Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas deentrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios deterreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.