Ayurveda Práctico

Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte albienestar óptimo ? Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos desalud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida. ? Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder delyoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente. ? Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más seajustan a tus necesidades. ? Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar elestrés y mucho más. Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de losmundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.