LA ESENCIA DE LA MEDITACIÓN «Todo lo que siempre hemos anhelado deverdad se encuentra en el simple conocimiento de nuestro propio sertal como esencialmente es». Rupert Spira Ser yo es una exploración contemplativa de la naturalezaesencial de nuestro ser. Todo el mundo tiene la sensación de «ser yo», pero no todos conocemos nuestro ser con claridad. En la mayoría delos casos, nuestro sentido del yo se entremezcla con el contenido dela experiencia, lo que provoca que el estado natural de paz yfelicidad que le es inherente quede velado o eclipsado. Medianteanalogías e indagaciones, las meditaciones de esta serie nos llevanuna y otra vez de regreso a nuestra verdadera naturaleza hasta queempezamos a sentir que nuestro ser se establece sin esfuerzo y deforma natural. Con el tiempo, la experiencia pierde la capacidad develar nuestro ser, con lo que su paz y alegría innatas emergen deltrasfondo de la experiencia.
