Cocina sana y feliz

¿Quieres comer sano, pero no sabes por dónde empezar ¿Te gustaríaseguir una dieta equilibrada sin tener que renunciar a los platos mássabrosos Para conseguir una alimentación saludable, Connie Achurraadvierte que no hace falta seguir dietas extremas, obstinarnos conciertos grupos alimentarios ni complicarnos la vida para adquirirproductos poco comunes. En este libro, encontrarás las mejores recetas libres de azúcares refinados y harinas blancas. Descubre una variedad de desayunos, meriendas, picoteos y almuerzos vegetarianos, además de postres que te ayudarán a crear hábitos saludables para conseguir una mente lúcida, una actitud positiva y un bienestar permanente.