El corazón de los yoga sutras

El corazón de los Yoga Sutras es un estudio de la esencia filosóficadel yoga: los Yoga Sutras de Patañjali, 196 aforismos, concisos eilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofíadel yoga. El maestro Iyengar los acompaña de brillantes comentarios yexplicaciones para que el lector y la lectora modernos comprendanhasta qué punto la práctica del yoga puede transformar la mente, elcuerpo y el espíritu. Esta magnífica introducción a la filosofía espiritual, fundamento dela práctica yóguica, es una guía completa e instructiva, útil tantopara los neófitos como para los profesores de yoga.