KUNDALINI

Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas queencontrarán en la práctica del kundalini yoga una gran ayuda parasobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo. Con unestilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios demeditación, de respiración y asanas de yoga que dan respuesta a lasnecesidades de las futuras madres. El libro contiene ilustraciones, ejercicios paso a paso y meditaciones que sirven de guía física, mental y espiritual.