SOMOS LA HERRAMIENTA CON LA QUE NOS ENFRENTAMOS AL MUNDO Ana Mas, Médico Psiquiatra, nos proporciona en este libro las claves paraaprender a llevar un estilo de vida consciente y cuidar nuestra saludmental. Siempre me ha sorprendido la relación que existe entre nuestra forma de ser y la manera en la que interpretamos lo que ocurre anuestro alrededor. Lo que somos nos ofrece, en cierta medida, la clave de lo que necesitamos, en otras palabras, nos indica de forma sutilel camino que debemos ir tomando en cada momento. El problema queencontramos hoy en día a la hora de contactar con quienes somos es elruido: el ruido de la información, el ruido de nuestras emociones y el de las de los demás, el ruido de las aspiraciones... Todo esto se vaacumulando en nuestro interior y que termina por hacernos sentirconfusos, desprotegidos, SIN RUMBO. El libro que tienes en tus manosproporciona las herramientas para alcanzar un nivel más profundo deautoconocimiento, sentirnos más seguros y tranquilos de forma global. Por Ana Mas, Mindhappyplace.
