Comida Sana

¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede serdelicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que tedemos unos consejos para potenciar tu amor por el mundo vegetal, transformar tu lista de la compra, tus recetas y tus técnicas decocción y para que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera sintener que empadronarte en tu cocina. ¿Qué encontrarás en este libro?- Recetas hiperfáciles para triunfar en un guateque. - Técnicas ninja para cocinar más sano. - Lista de gadgets de cocina bonitos y baratos. - Instrucciones para ser la reina del meal prep. - Calendario estacional de frutas, verduras y pescado.