Ya eres suficiente

«Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times«Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna Huffington Cuando Lisa Olivera tenía solo unas pocas horas de vida, su madrebiológica la abandonó detrás de una roca cerca de Muir Woods, en elnorte de California. Lisa supo años después que había sido adoptada y se enteró de que suspadres la abandonaron a su suerte en mitad de la naturaleza. Al igualque con muchos niños adoptados, esto generó preguntas como: ¿por quésu madre la dejó atrás Al no obtener respuesta, empezó a pensar que no valía nada, que no era suficiente. Y aunque esto no fuera cierto, ella lo creyó durante años, creencia que condicionaba su vida y susrelaciones de manera muy profunda. Hasta que empezó a contarse a símisma una historia distinta. Si alguna vez has sentido que noperteneces, que no eres digno o que no eres suficiente tal y comoeres... tal vez sea hora de que tú también reescribas tu historia. En Ya eres suficiente exploraremos cómo nos afectan nuestrashistorias, pues, aunque no hayamos vivido dramas como el del abandono, lo que nos contamos acerca de nuestras experiencias negativas nosafecta mucho más de lo que creemos. Olivera nos guía a través de lareformulación de estas historias de vida para que podamos recordar que ya somos suficientes tal y como somos. Y nos invita a unirnos a ellaen un viaje transformador hacia la sanación. Ya eres suficiente es un poderoso recordatorio de que somos losautores de nuestras propias historias. Cuanto antes decidamos escribir una mejor historia, antes podremos vivir una vida más completa, mássignificativa y más nutritiva.