Divina mente

Una guía práctica para llevar una vida basada en la autoestimaholística y el optimismo sano. Divina mente es una guía per aprender atrabajar la «autoestima holística», esto es, el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma, así como el optimismo. Estas dosactitudes vitales son fundamentales para vivir de forma consciente yplena, y Vilma Montoliu nos enseñará a dominarlas para que formenparte de nuestra vida con naturalidad y sin esfuerzo. La intención esaprender a llevar un estilo de vida consciente y que juegue a nuestrofavor. La obra está dividida en tres partes, tres escalones al final de loscuales el lector sentirá que ha adquirido los conocimientos quenecesitaba manteniéndose motivado y curioso durante todo el camino yllegar así a hacer un cambio positivo en su forma de vida. El objetivo de este libro es despertar el poder innato que todosllevamos dentro a través de herramientas, prácticas y formas de pensar que fortalecen la autoestima y el optimismo para sentirnos sereshumanos empoderados y capaces de tomar decisiones desde unaperspectiva de libertad. Una obra con gran espíritu práctico, llena de consejos, ejercicios, y con un tomo fresco, joven y cercano allector.