Es tiempo de búsqueda, de desmitificar la espiritualidad en general, y la meditación en particular. La Meditación Síntesis plantea laurgencia de encontrar un espacio de introspección, que a la vez sea un viaje de transformación personal. Para comprender el laberintosentimental y los meandros de la mente, este libro propone sieteetapas progresivas, cada una de ellas con su propio reto, que nospermitirán superar los obstáculos que nos irán apareciendo en elcamino, desde la dispersión hasta el dolor, el sopor, la fantasía... La propuesta de la Meditación Síntesis es sencilla, libre de cargasritualistas, y lo suficientemente flexible como para que cada unopueda encontrar en ella lo que más se ajusta a sus necesidades, y como para que cualquier meditador -por muy veterano que sea- se encuentreen ella como en su casa. En definitiva, lo que buscamos es simplemente estar presentes en nuestra vida real para ganar claridad, paz ylibertad.
