Un año deportivamente

Soluciones prácticas a situaciones reales Un año de psicologíadeportiva da para mucho. En este libro su autor, desde la posiciónprivilegiada que le otorga su trabajo de psicólogo del deporte, analiza aspectos a los que se enfrenta a diario con deportistas que, además de trabajar su preparación física, deben aprender a disfrutardel deporte que han elegido. ¿Se puede trabajar el estado de ánimo Larespuesta es sí. Johan Cruyff decía: el fútbol es cometer errores y no frustrarse. Los deportistas profesionales están constantementeexpuestos al error y esa incertidumbre, no es nada fácil. Lasobrepresión que esto supone tampoco ayuda. El autor nos revela que el secreto puede residir en la gestión del error con objetividad yaceptación por parte del deportista. Las dinámicas, las herramientas y las teorías que ofrece este libro son muy interesantes, un buenejemplo son las relacionadas con la motivación externa e interna, ocon la ambición, especialmente útil al trabajar con los más jóvenes.