Sentir

El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir lespròpies emocions, però també acompanyar les dels altres. La majoria de nosaltres no hem rebut ni educació emocional, ni eines o recursos per saber què fer amb el que sentim. Tot i així, ens toca acompanyar lesemocions dels nostres infants, familiars o amics. Com ho podemaconseguir si ni tan sols sabem què fer amb les nostres Míriam Tirado, consultora de criança conscient i periodista especialitzada enmaternitat, paternitat i criança, ens proposa fer un viatge a travésdel sentir per comprendre per què ens costa tant acollir i canalitzard'una manera assertiva el que sentim, sobretot aquelles emocions quehan quedat bloquejades dins nostre i que necessiten ser alliberades. Quan aprenguem què fer amb les nostres emociones, ens serà molt mésfàcil acompanyar les dels altres, ja siguin les dels nostres infants, alumnes, parella, etc. Quan aprenguem a sentir sense por, ens adonarem que no hi havia res a témer i podrem viure una vida més plena, feliçi conscient. Un llibre entenedor, pràctic i ple d'eines i recursos per ajudar-te a viure millor les teves emocions i acompanyar també lesdels altres.