Cómo cuidar la salud emocional

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y areconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones másdifíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa quedestila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas deconocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado yatención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educaciónemocional.