En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo degestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. Su lecturaes una invitación a investigar y ahondar en el propio descanso. Descanser es la acción de descansar para ser. A través de ella, lapersona puede recuperar su centro, retornar a su identidad másprofunda, renovar su materia-energía y reavivar su espíritu para serdevuelta al mundo con una nueva calidad de presencia. Aunque versasobre el descanso, éste no es un libro para dormir sino paradespertar. Despertar a una nueva comprensión del papel nuclear deldescanso en una vida más humana, saludable y gozosa. Despertar a unareconsideración del descanso, no como lujo sino como necesidad y nosólo como derecho sino también como obligación con el propio cuerpo ycon el resto del mundo, al tiempo que como necesidad política yurgencia cósmica. Se aborda el descanso siguiendo los latidos y rasgosespecíficos de cada una de las cuatro estaciones del año. Asimismo seincluye la descripción de un buen número de ejercicios y experienciasde descanso, en las que se reconoce y promueve el silencio como suexpresión más relevante y significativa. José Mª Toro (Lora del Río,1961) es maestro de enseñanza primaria, actualmente en excedenciavoluntaria y dedicado a tareas de formación de diversos colectivos, especialmente en el ámbito de la educación y en el sanitario. Hadictado numerosas conferencias y seminarios así como cursosespecíficos y ponencias en buena parte de las ciudades y universidades de nuestro país. Su libro Educar con Co-razón, publicado por estamisma editorial y traducido ya al portugués, está conmocionando losespacios educativos y es lectura obligada en varias Facultades de Ciencias de la Educación y Escuelas de Magisterio. Es autor también de los libros La Vida Maestra y La Sabiduría de Vivir.
