Cómo dejar de preocuparte

Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar depreocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandesfilósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Unlibro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda lasrazones para dejar de preocuparnos. Todos buscamos respuestas a lasgrandes preguntas: ¿Cómo ser buena persona ¿Cómo encontrar la calma¿Cómo vencer el FOMO ¿Cómo descubrir lo que realmente importa Tenemosbuenas noticias: los más sabios de la historia se hicieron las mismaspreguntas, ¡y encontraron respuestas! A través del estoicismo podemosdescubrir que ya poseemos las herramientas para extraer esta sabiduría tan necesaria por nosotros mismos. En Cómo dejar de preocuparte nos adentramos en el pasado a un tiempoque no difiere mucho del nuestro: lleno de caos, guerras, plagas, traiciones, corrupción, ansiedad, excesos e incluso el temor a unapocalipsis climático. Al aprender y vivir las enseñanzas de tresguías ancestrales, Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, Brigid Delaneynos muestra cómo aplicar estas lecciones a nuestras vidascontemporáneas para recuperar un sentido de agencia y tranquilidad. El estoicismo puede resultar un remedio difícil de asimilar, pero noen este caso: este libro rebosa de perspicacia, humor y compasión. Esoportuno y sumamente útil, y ofrece múltiples formas de retomar elcontrol. Aquí encontrarás todas las razones para dejar de preocuparte.