Psicohigiene

Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor paradinamizar nuestros sueños. La psicohigiene es una actitud vitalpositiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor lasreflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridasinternas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y paramal. En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tuforma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propiapsicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te dala oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte. Javier Urra nosbrinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar másel amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestrovínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestrossueños. Reseñas: «Un libro para degustar página a página y digerir de formapausada». Megustanloslibros. blogspot. com«El lector encontrará patrones deconducta para llevar un estilo de vida saludable, enfrentar losproblemas y adversidades con criterio, aprender de los errores y conlas dudas, aceptarse sin engaños, imaginar un futuro cercano, planearproyectos y enamorarse». El Correo Español«Un manual que desprende sensatez y optimismo». La Rioja