Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquestllibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potserés perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a ferpetits canvis en l'àmbit personal, en el professional, enl'alimentació i l'exercici físic... I avui no només he aconseguittenir una autoestima forta, superar pors i creences limitadores iviure molt tranquil·la, sinó que també he aconseguit organitzar-memillor. Durant aquest temps he reflexionat molt i he pres notes sobreaquest procés de transformació, que he dividit en tres grans pilarsque són els que formen el títol d'aquest llibre: Menja de tot(alimentació), entrena't amb mi (esport) i canvia la teva vida(actitud). Al llarg d'aquestes pàgines t'explicaré quines són les meves eines, els meus trucs, les meves rutines, i t'aniré proposant un seguitd'exercicis. Vull que aquest llibre sigui la teva guia, el suport i la motivació que necessites. Tingue'l sempre a mà!».
