Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa dedecisions i viure una vida més conscient i feliç. Quan estem sota molta pressió, deixem de pensar i posem el pilot automàtic. Estemprogramats biològicament per reaccionar de manera impulsiva davant del perill. Aquests comportaments instintius van permetre sobreviure alsnostres avantpassats, però en el nostre dia a dia actual, aquestesreaccions ens allunyen dels nostres objectius: amor, salut, riquesa, felicitat. Ningú ens va ensenyar mai a pensar amb claredat, ni a aplicar unmètode infal·lible per prendre les decisions correctes. Tothom preténque sapiguem fer-ho de manera natural o que ho descobrim pel nostrecompte. Resulta que aprendre a pensar amb claredat és sorprenentmentdifícil, perquè les emocions ens dominen. En aquesta guia pràctica, Parrish comparteix eines, casos reals i laseva experiència personal per ensenyar-nos a fer una pausa en lanostra vida diària, aplicar la raó a les situacions quotidianes i nocedir el control dels nostres actes a les respostes automàtiques.