Todavia Puedo

José María Carrascal se mantiene en plenaforma física e intelectual asus 87 años.¿Cómo lo ha conseguido? En este libroexpone los factoresque para él son clavepara alcanzar la longevidad en plenituddefacultades: la genética, el ejercicio, tantofísico como mental, cuidar la dieta, y, tanimportante o más, la actitud de uno anteelmundo: pensar en todo lo que nos quedapor hacer y descubrir y estardispuestos aconseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnospor elpaso del tiempo.