La inflamación crónica es un enemigo solapado, responsable de muchosmales, entre los cuales está el envejecimiento precoz, gran parte delas enfermedades degenerativas y numerosos dolores crónicos llamadosfuncionales. Si quieres luchar o prevenirte contra la artrosis, laartritis, el estrés y la depresión, las colopatías funcionales, lasenfermedades cardiovasculares, la enfermedad de Crohn o la diabetes, así como disminuir el riesgo de cáncer, éste es tu libro. Ante todo, es indispensable comprender el funcionamiento del sistema inmunitarioy los mecanismos naturales de regulación tales como lamicrocirculación sanguínea, la microflora intestinal y el sistemanervioso simpático. Desde ahora, es posible conocer las causas queparticipan en la evolución perjudicial de una inflamación aguda banal. Se tratará entonces de abordar soluciones provenientes de medicinasalternativas y las sinergias naturales basadas en el uso conjunto deuna alimentación antinflamatoria, plantas, aceites esenciales, disciplinas físicas adaptadas (osteopatía, posturología, masaje, stretching...) y técnicas de liberación del estrés. Finalmente, lostratamientos sinérgicos están asociados a las principales afeccionesinflamatorias: para cada caso, encontrarás consejos prácticosdetallados a fin de que puedas aplicártelos a ti mismo o para quebusques al terapeuta conveniente para hacerte exámenes y seguir untratamiento específico. A la luz de los últimos descubrimientoscientíficos, Guy Roulier te inicia en la verdadera salud preventiva, la 'salud sostenible', para responder a los objetivos mundiales en elámbito de la salud pública.
