Comida ligera vientre sano

En COMIDA LIGERA VIENTRE SANO se aborda de forma sabrosa y definitivaun problema muy común y discreto, el estreñimiento, que afecta deforma particular a mujeres y personas mayores. Con las recetas de Karlos Arguiñano y los conocimientos de nutrición de la Fundación Grande Covián, este libro explica de forma divulgativa los principiosde este síntoma y proporciona a través de la dieta los medios parasolucionarlo disfrutando de la comida, que no es poco.