¿Y si el comienzo del bienestar estuviera en nuestra floraintestinal? Esta es la pregunta que se hace Judit Mascó, que ha colaborado con ladoctora Margarida Mas en la elaboración de esta obra. Las maravillasde la flora es un libro donde la protagonista es nuestra floraintestinal. Los últimos avances científicos sobre la flora intestinalla consideran como un nuevo órgano, muy necesario para el normaldesarrollo y mantenimiento de nuestro cuerpo. Nosotros alimentamos alas bacterias de nuestra flora intestinal. Por ello, al decidirnuestra dieta, hay que tener en cuenta a nuestros inquilinosmicrobianos e incorporar aquellos alimentos que nuestra flora necesita y que más la benefician. Este libro te acercará a todo lo que hay que saber sobre nuestra flora intestinal y cómo aplicarlo a tu día a día. Dentro de este libro encontrarás infografías, consejos, dietas y másinformación adicional a través de la página web www. lasmaravillasdelaflora. com exclusiva para el lector. Bienvenid@ a un mundo de respuestas ligeras para sentirte mejor.
