Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de suvida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización yreprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez queofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entendersus respuestas automáticas y conseguir un cambio real. Francine Shapiro es investigadora titular en el Instituto de Investigación Mental de Palo Alto, California, directora del Instituto EMDR y fundadora de laorganización sin ánimo de lucro Programa de Ayuda Humanitaria - EMDR.
