Hombro y Cadera

Acerca del hombro y la cadera, el autor explica brevemente sufuncionamiento y la relación con las otras partes del cuerpo humano, las enfermedades que pueden aparecer en ellas como: las fracturas, luxaciones, u otras degenerativas como la osteoartritis, la artritis, bursitis, fibromialgia, etcétera. Propone además, un programa deejercicios con el objetivo de mejorar la estabilidad en lasarticulaciones, fortalecer los músculos, para prevenir muchas de estas enfermedades, así como de rehabilitación cuando estas son adquiridas.