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A Sara e o Nuno conhecem o coelhinho Quicky, que lhes explica como éimportante a primeira refeição do dia! Com eles, vais aprender que opequeno-almoço te dá a energia necessária para começares bem o dia, evitando o cansaço, deixando-te mais alerta e melhorando o teudesempenho físico. Conhece ainda algumas sugestões de pequenos-almoços saudáveis.