''«Numa altura em que se discute, em vários países, o aumento da idade mínima de acesso s redessociais para os 16 anos , esta obra fornece diversoselementos científicos sobre o impacto da utilizaçãodestas plataformas na aprendizagem, na violênciae na saúde mental de adolescentes e jovens, contribuindo de forma significativa para esseimportante debate.[] este livro émais do que um alerta; é um guialúcido para compreender as dinâmicas do mundodigital em que vivemos. O seu conteúdo não selimita a diagnosticar os problemas, mas tambémaponta caminhos para se desligar e viver melhor, explorando a responsabilização das plataformasdigitais, dos políticos, dos pais e dos educadores, esugerindo um equilíbrio e uma ética na utilizaçãodas novas tecnologias. Espero que a sua leiturapossa ser útil para um público alargado, desde paise educadores a profissionais de saúde, bem comopara qualquer pessoa consciente dos desafios da era digital.»''
