A Saída Wayout

O corpo em sofrimento, escreve uma carta que é um apelo ao seuhospedeiro: que trate dele e o respeite. Que faça a sua parte naconquista por uma saúde melhor. Este livro oferece o primeiro desses "ingredientes": as estratégias. O leitor pode juntar o segundo: o seu "trabalho" de treino eaplicação destas ferramentas práticas. Juntando estes doisingredientes, tem a chave para sair da preocupação.